嬰兒睡眠必備：新生兒真正需要的用品

快速解答

先購買一張堅固、平坦的睡眠表面和一條合身的床單，然後再添加一件包巾或睡袋，以及一盞微弱的夜燈。其他大多數新生兒睡眠產品都是可選的。在無人看管的睡眠中，選擇睡袋而非鬆散毯子，並保持睡眠空間清空。

新生兒睡眠用品很容易買過頭。事實上，安全的睡眠表面、合身的床單和一件可穿著的層次就能完成大部分工作。其他一切都只是舒適、便利或偏好。

這份購買指南提供決策規則，而不是一張長長的購物清單。它涵蓋了優先購買什麼、跳過什麼，以及如何在紗布毯和拉鍊睡袋等選項之間做選擇。

從睡眠表面開始，而不是配件

新生兒最安全的睡眠地方是嬰兒床、搖籃或小床中堅固、平坦的床墊，且需符合現行安全標準。一條緊密貼合的床單是你唯一需要的寢具。無論裝飾效果如何，床圍、枕頭和鬆散毯子都不應出現在睡眠空間中。

表面準備好後，添加一件可穿著的層次。對新生兒來說，這通常是一件適合室溫的包巾或睡袋。保持睡眠空間清空，只有在寶寶反應良好時才使用奶嘴或白噪音。

• 檢查床單是否緊密貼合，且無法被拉鬆。
• 在最初幾個月將嬰兒床或搖籃放在你的房間裡。
• 跳過嬰兒床圍和鬆散毯子，用於無人看管的睡眠。

睡袋 vs 毯子：根據監管情況選擇

睡袋是夜間睡眠的更好選擇，因為它會保持在原位，不會蓋住臉部。 睡袋 0-6 個月 - OCS - 藍莓 是一款拉鍊式有機棉睡袋，帶有柔軟的針織內襯。專為會踢掉毯子的新生兒設計，並根據英國標準 BS 8510:2009 進行測試。

紗布毯仍然適用於有人看管的小睡、嬰兒車散步和俯臥時間。 紗布嬰兒毯 - GOTS - 藍莓 由四層透氣、GOTS 認證的有機棉製成，輕盈保暖且不笨重。可在嬰兒車中用作蓋毯，或在餵食時作為膝上的柔軟層。

• 在無人看管的睡眠中使用睡袋。
• 在嬰兒車、擁抱和有人看管的小睡中使用紗布毯。
• 購買前檢查睡袋的尺寸範圍；0-6 個月的睡袋不適合幼兒。

夜間餵食和更換：為低光源和速度而購買

當你能在不打開明亮頂燈的情況下看清楚時，夜間餵食會更快。一盞帶有溫暖柔和光芒的小夜燈有助於你在不完全喚醒寶寶的情況下餵食和更換。 月亮夜燈 - 米白色 底部有一個按鈕，輕拍即可啟動變色功能。

對於遠離嬰兒房的更換，一個可折疊的尿布墊可以避免你在床或沙發上臨時湊合。 尿布墊，絎縫 - OCS 經典條紋藍色，淺褐色 單手即可折疊，內部有一個口袋可放尿布和紗布巾，表面塗層具有防污和防水功能。保持庫存充足，這樣你就不會在凌晨三點時四處尋找。

• 選擇帶有溫暖、微弱光芒的夜燈，而不是明亮的白色光束。
• 在尿布墊口袋中備用一片尿布和一條紗布巾。
• 使用後擦拭尿布墊；塗層表面不可機洗。

可以跳過或延遲購買的物品

新生兒不需要全套寢具、枕頭或厚被子。在寶寶到來之前，你也不需要多個不同尺寸的睡袋。購買一個正確尺寸範圍的睡袋，然後在寶寶長大後再升級尺寸。

定位枕、嬰兒巢和加重睡袋等特殊物品並非必要，且可能對無人看管的睡眠不安全。如果某產品承諾能讓寶寶睡得更久，請將其視為行銷宣稱，而非購買理由。

• 跳過新生兒的枕頭、被子和床圍。
• 購買一個正確尺寸的睡袋，而不是全套。
• 避免在無人看管的睡眠中使用加重或定位產品。

新生兒睡眠用品的決策規則

• 如果是用於無人看管的睡眠： 選擇正確尺寸範圍內的可穿著毯子或睡袋。保持睡眠空間沒有鬆散毯子、枕頭和床圍。 先買睡袋；紗布毯僅用於有人看管的情況。
• 如果是用於夜間餵食： 優先考慮一盞昏暗、溫暖的夜燈和一個單手即可打開的尿布墊。在尿布墊口袋中放一片尿布和一條紗布巾。 低光源和快速取用可減少你們兩人的夜間醒來次數。
• 如果不確定尺寸： 購買一件符合寶寶當前尺寸範圍的物品，而不是買大幾號。0-6 個月的睡袋不適合 6-18 個月的寶寶。 買一件，使用它，然後在它不合適時再升級尺寸。
• 如果某產品承諾能讓寶寶睡得更久： 將其視為宣稱，而非購買理由。專注於安全的表面、一件可穿著的層次和一致的睡前例行程序。 跳過新生兒的定位枕和加重睡眠產品。

重要的產品事實

• 睡袋 0-6 個月 - OCS - 藍莓： 新生兒用有機棉柔軟睡袋，拉鍊設計，柔軟針織內襯。根據英國標準 BS 8510:2009 進行測試。拉鍊式睡袋在踢動時仍能保持原位，並保持睡眠空間清空，比鬆散毯子更安全用於夜間睡眠。
• 紗布嬰兒毯 - GOTS - 藍莓： 由四層透氣、有機 GOTS 認證棉製成。輕盈、保暖，且因編織而具有紋理。透氣紗布適用於嬰兒車、擁抱和有人看管的小睡，但不應取代可穿著的睡袋用於無人看管的睡眠。
• 月亮夜燈 - 米白色： 營造溫暖柔和的光芒。用燈下的按鈕開啟，輕拍即可啟動變色功能。昏暗、溫暖的光線有助於你在夜間餵食和更換時不完全喚醒寶寶。
• 尿布墊，絎縫 - OCS 經典條紋藍色，淺褐色： 單手即可折疊成小尺寸，內部有一個口袋可放尿布和紗布巾，表面塗層具有防污和防水功能。單手折疊和備有口袋使夜間更換更快，並避免睡眠空間雜亂。

這份清單適合誰

最適合

• 期待第一個寶寶、想要一份簡短安全清單的家長
• 在房間內設置搖籃或嬰兒床的照顧者
• 正在決定睡袋和紗布毯之間選擇的任何人

不適合

• 尋找全套嬰兒房裝飾套件的家長
• 想要能讓新生兒睡過夜的產品的人
• 幼兒睡眠設置，需要不同尺寸和安全檢查

確保睡眠表面正確，添加一件可穿著的層次，並保持空間清空。一個睡袋、一條透氣紗布毯、一盞昏暗夜燈和一個可折疊尿布墊涵蓋了新生兒睡眠必需品，而不會讓你的嬰兒房堆滿用不上的東西。